BOOTCAMP:

Das ultimative OUTDOOR WORKOUT aus allen Functional Training Workouts! Minibands, Battleropes, Bodyweight Übungen und alles was uns unterwegs begegnet wird für das Training verwendet!

 

Anmeldung: https://doodle.com/poll/hwzr7rdx7qi8cevu

 

 

Kraftkreis:

Ziel ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.

 

Anmeldung:https://doodle.com/poll/c23bvngzbk8dpzvv

 

 

Willgym:

Wir trainieren Outdoor am WillGym Rack und absolvieren ein Ganzkörpertraining

 

Anmeldung: https://doodle.com/poll/gc4xtmhmie6w48td

 

Rumpfzerstörer:

Das perfekte Training für Bauch und Rücken! #daswirdsuper

 

Anmeldung: https://doodle.com/poll/qhbu5nztp7mhpcsm

 

 

Mobility:

Beweglichkeit und aktive Regeneration stehen hier im Vordergrund...

 

Anmeldung: https://doodle.com/poll/by22nqy479ckk7my

 

 

Faszien- & Bewegungstraining:

gezieltes Training der Faszien und Verbesserung der Beweglichkeit sind das Ziel

 

Anmeldung: https://doodle.com/poll/6sf4bkspdvnsdgnu

 

 

Tierisch Beweglich!:

Affe, Krabbe, Skorpion und Co. - all das sind von Tieren inspirierte Übungen, die das Workout ausmachen...

 

Anmeldung: Ab Herbst wieder! https://doodle.com/poll/t5wdq3rvqvnwnkx9

 

 

 

 

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